Great Cream de Chocolate Y Mantequilla de Maní

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Nice Cream de Chocolate Y Mantequilla de Maní

Tiempo overall: 5 min + 4 h tiempo de enfriamiento
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno

Ingredientes

  • ½  plátano grande, cortado en trozos 
  • 60 ml / ¼ taza leche de almendras sin endulzante 
  • 1 porción Shakeology de chocolate
  • 1 cda. mantequilla de maní artful y 100 % herbal

Instrucciones

  1. Pon a congelar el plátano en una bolsa de plástico por 4 horas o hasta que esté totalmente congelado. 
  2. Coloca l. a. leche de almendras, el plátano, l. a. porción de Shakeology y l. a. mantequilla de maní en l. a. licuadora (o el procesador de alimentos); tápala. Licúa hasta lograr una consistencia artful. Sirve de inmediato. 

0g Azúcares añadidos

Información nutricional (por porción):

  • Calorías: 312  
  • Overall de grasa: 12 g  
  • Grasa saturada: 3 g  
  • Colesterol: 0 mg  
  • Sodio: 446 mg  
  • Carbohidratos: 30 g  
  • Fibra: 10 g  
  • Overall de azúcares: 11 g  
  • Azúcares añadidos: 1 g  
  • Proteína: 21 g 

Fórmula unique

Información nutricional (por porción):

  • Calorías: 330
  • Overall de grasa: 12 g
  • Grasa saturada: 3g
  • Colesterol: 10 mg
  • Sodio: 217 mg
  • Carbohidratos: 36 g
  • Fibra: 9 g
  • Overall de azúcares: 16 g
  • Azúcares añadidos: 5 g
  • Proteína: 22 g

Porciones equivalents de los recipientes de Portion Repair (Commonplace y Vegano)

1 Morado

1 Rojo

3 cdtas.

¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset

¡Esta receta es perfecta para el desayuno! 

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